Se hai domande sui nostri servizi, vuoi fissare una prova gratuita o desideri capire quale percorso fa al caso tuo, siamo qui per aiutarti. Compila il form di contatto e il nostro team ti risponderà il prima possibile per guidarti nella scelta più adatta alle tue esigenze.
Chi Siamo
La Struttura
Descrizione
La nostra struttura è pensata per offrirti un ambiente completo, funzionale e adatto a ogni tipo di allenamento.
All’interno trovi una grande area gommata dedicata alla forza e alla tecnica, affiancata da una zona in erbetta perfetta per esercizi dinamici, mobilità e circuiti.
Atomic è dotata di rack professionali, bilancieri e manubri oltre a strumentazione avanzata per il monitoraggio delle prestazioni e dell’allenamento.
Durante i mesi estivi, puoi allenarti anche all’aperto grazie alla nostra area esterna con prato sintetico, uno spazio ideale per sessioni di gruppo e workout all’aria aperta.
La palestra dispone inoltre di spogliatoi moderni con docce, dove puoi prepararti o rilassarti dopo l’allenamento in totale comfort.
Un ambiente curato, versatile e accogliente: tutto ciò che ti serve per allenarti al meglio, in ogni stagione.
La Nostra Filosofia
La nostra filosofia si basa su un’idea semplice: allenarsi bene deve essere accessibile a tutti, senza pressioni, senza estremi e senza inseguire le mode del momento.
Crediamo nella scienza, nella tecnica e in un percorso costruito con equilibrio, dove ogni persona può migliorare rispettando i propri tempi.
Per noi non esiste un unico modo di allenarsi: esiste il modo giusto per te.
Per questo puntiamo su programmi chiari, spiegazioni comprensibili e un accompagnamento costante da parte dei nostri coach, che ti aiutano a sviluppare motivazione, disciplina e consapevolezza.
Niente fanatismi, niente ossessioni: solo un ambiente sereno, professionale e accogliente dove prendere sul serio il proprio benessere, ma con la giusta misura.
La nostra filosofia è questa: allenarti per stare bene, crescere nel tempo e costruire risultati che durano.
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Il nostro team di Coach Professionisti
Coach e fondatore di ATOMIC, Dustin è laureato Magistrale in Scienze dello Sport e della Prestazione Fisica ed ha conseguito diverse certificazioni di livello internazionale.
Dustin si pone come obiettivo quello di trasmetterti l'importanza del movimento per il benessere fisico e mentale.
Dustin si pone come obiettivo quello di trasmetterti l'importanza del movimento per il benessere fisico e mentale.
Laureato in Scienze Motorie, Sport e Salute presso l'Università degli Studi di Milano, ha conseguito un master di primo livello in Teoria e Tecniche della preparazione atletica nel calcio ed è anche preparatore atletico professionista FIGC.
Gioele si pone come obiettivo quello di aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi, qualsiasi essi siano.
Gioele si pone come obiettivo quello di aiutarti a raggiungere i tuoi traguardi, qualsiasi essi siano.
Laureato Magistrale in Scienza e Didattica dello Sport presso l'Università degli Studi di Milano.
Ha conseguito un master in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio e diverse certificazioni internazionali. Giovanni si pone come obiettivo il miglioramento del tuo stato di Wellness e Performance.
Ha conseguito un master in Teoria e Tecniche della Preparazione Atletica nel Calcio e diverse certificazioni internazionali. Giovanni si pone come obiettivo il miglioramento del tuo stato di Wellness e Performance.
Attualmente laureando triennale in Scienze motorie e dello Sport presso Università Cattolica del Sacro Cuore Milano. Davide si pone come obiettivo quello di migliorare la tua condizione fisica e il tuo benessere interiore, aiutandoti a sentirti a tuo agio con il tuo corpo.
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FAQ
Come funzionano gli allenamenti?
Gli allenamenti si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di sei persone, per garantire qualità, attenzione e personalizzazione.
Ogni sessione segue una programmazione strutturata che include fasi di attivazione, lavoro su forza e potenza, componenti cardio e progressioni mirate.
In cosa vi differenziate da una palestra tradizionale?
La differenza principale è che non ti alleni mai da solo.
In ogni tipologia di corso sei sempre seguito da un coach che guida l’allenamento, controlla la tecnica e adatta gli esercizi in base al tuo livello.
L’obiettivo non è solo allenarsi, ma farlo nel modo corretto, sicuro ed efficace.
Ho sempre un coach che mi segue?
Sì. In tutte le nostre proposte è sempre presente un coach durante l’allenamento.
Ti segue nell’esecuzione, ti corregge quando necessario e propone varianti più semplici o più complesse in base alle tue esigenze. Anche negli allenamenti di gruppo, l’attenzione rimane alta grazie al numero limitato di partecipanti.
Come faccio a capire qual è il corso giusto per me?
Il primo passo è una prova in cui puoi conoscere il metodo di allenamento e confrontarti con i coach.
In base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di partenza e agli orari che preferisci, ti aiuteremo a scegliere il percorso più adatto, spiegandoti le differenze tra le varie tipologie di allenamento.
Posso personalizzare l’allenamento?
La programmazione cambia di mese in mese per tutti, seguendo un percorso strutturato e progressivo.
All’interno di questo schema comune, però, carichi, intensità e varianti vengono adattati alla singola persona. In base al tuo livello e alle tue progressioni, il lavoro viene modulato per essere sempre adeguato: né troppo semplice, né eccessivo.
